published 21-12-2024

LIMBURGS WARMSTE 110km IN HET NATIONAAL PARK HOGE KEMPEN

Uw Sportapotheker liep mee met de organisatie DiggingDeeper voor de warmste week in het prachtige Nationaal Park Hoge Kempen. We startten om een zeer vroeg 5 uur 's morgens aan het gezellige cafeetje "De Oude Statie" in Eisden. Opzet was om op 10 plaatsen andere lopers te laten inpikken, zodat het loopgezelschap elke keer weer veranderde. Het feit dat dit geen wedstrijd was, maar eerder een social run, maakte de mogelijkheid vrij om vele nieuwe mensen te leren kennen en dus vele verhalen te ontdekken. Een heel mooi initiatief en dat in zulk prachtig decor: een unieke kans die we niet lieten liggen! De 110km namen we er heel graag bij!

published 21/12/2024

TWEEDE EDITIE TEAM MARATHON TRAIL VAC VILVOORDE 

IN HET DOMEIN DRIE FONTEINEN

Op zaterdag 7 december werd om 9u42 (kwinkslag naar de marathonafstand) het startschot gegeven voor de tweede editie van de aflossingsmarathon trail in het Domein Drie Fonteinen, georganiseerd door de Vilvoordse Atletiek Club. Het pittige parcours met zijn venijnige klimmetjes en bij momenten modderige stroken, zorgde ervoor dat de teams voor een ware uitdaging stonden. Elk teamlid legde het rondje van 10.5km af om dan het startnummer door te geven aan de volgende loper. In totaal namen 78 ploegen en enkele solo-lopers deel, een echt succes dus!

De Sportapotheek Vilvoorde was dan ook vereerd met de uitnodiging om deel te nemen aan het event en om de podia te kunnen belonen met een goodie-bag, goed gevuld met stalen van sportvoeding om uit te proberen.

published 17/07/2023

published 19-11-2022

TZT MERZOUGA : EEN 200KM LANGE ULTRA TRAIL IN 5 ETAPPES DWARS DOOR DE MAROKKAANSE SAHARA

Voor het tweede jaar op rij nam ik deel aan dit geweldige avontuur! Ook dit jaar was het een voltreffer: fijne mensen, een leuke sfeer van kameraderie, een zweempje competitie, maar vooral de pracht van de desolate woestijn ten zuiden van Merzouga. In 5 dagen legden we 200km af met een 30-tal deelnemers van alle leeftijden, slag en niveau. Maar 1 ding hadden we allemaal gemeen: zin voor avontuur en beleving! Het werd naar het einde toe een ware beproeving om de hitte (35°) en het mulle zand te blijven trotseren. Leeg, maar voldaan, bereikten we de meet en sprongen meteen het zwembad in, dé ultieme beloning na urenlang afzien. Een absolute aanrader voor wie eens wil ervaren hoe het voelt om helemaal alleen in een maanlandschap je weg te vervolgen met 1 simpel doel: vooruit gaan en op jezelf aangewezen zijn.

published 11-10-2022

Op zondag 9 oktober om 04.00u 's ochtends werd het eerste startschot gegeven voor de Titanen van de 110km trail. Twee uur later volgden de lopers van de 60km hun voorbeeld. Het werd een mooie strijd tegen de elementen, de hoogtemeters en de afstand, maar vooral tegen zichzelf. Moe maar voldaan finishten Bob Jagers, Stef Maginelle en Tim Meiresonne voor het podium van de 110km in een tijd van respectievelijk 11u13, 12u43 en 13u02. Het podium van de 60km werd bevolkt door Joren Leysen, Pieter Pardaens en Thomas Dillen in een tijd van respectievelijk 5u08, 5u16 en 5u29. Proficiat aan hen en aan alle deelnemers. En wij, de organisatoren, Ward en ikzelf, zagen dat het goed was. Het gaf een enorme voldoening om iedereen op en rond het veld zo te zien afzien en genieten tegelijkertijd !! YOU ARE ALL TITANS !!

published 1-10-2022

DE SPORTAPOTHEEK WERD UITGENODIGD DOOR VAC VILVOORDE VOOR EEN VOORDRACHT OVER SPORTVOEDING

Op 28 september hield De Sportapotheek Vilvoorde een voordracht over sportvoeding en sportsupplementen en dit op uitnodiging van de Vilvoordse Atletiek Club VAC. Het werd een leerrijke avond waarbij de meer dan 40 aanwezigen geboeid luisterden naar de adviezen rond sportbeoefening in combinatie met voeding. In een eerste deel werden Koolhydraten, Vetten en Proteïnen besproken en hun nut bij de energievoorziening voor en de heropbouw van ons spierstelsel. In een tweede deel gingen we dieper in op de specifieke producten die de sporter kunnen ondersteunen bij zijn conditie-opbouw. Na afloop van de presentatie volgde nog een vragenrondje waaruit duidelijk bleek dat deze materie leeft bij de sporters en dat een goede begeleiding noodzakelijk is voor succes en blessure-preventie. 

published 23-7-2022

TWEEDE ULTRA DIDI'T 100MIJL TOT EEN GOED EINDE GEBRACHT DANKZIJ EEN ENTHOUSIASTE BENDE HELPERS EN MEDELOPERS

Op de heetste 18de juni ooit 2022, had ik mijn tweede 100Mijler gepland in en om mijn eigen streek. Zo gezegd, zo gedaan! Met een hele groep vrienden vertrokken we vanuit Berg richting Bertem, Everberg, Veltem-Beisem en Leefdaal voor een eerste lus van 100km bij temperaturen tot 35 graden. Een tweede lus van 60km - die grotendeels in de nacht werd gelopen bij lekker koele temperaturen - werd ik opnieuw vergezeld door enkele dappere medelopers die hun slaap hiervoor wilden laten. Dankzij hen en de vele helpers op de ravito's kwam ik 24u30min later terug aan in Berg, na een lus van Steenokkerzeel tot Schiplaken. Voldaan en enorm dankbaar kwam ik met Flor, de laatste der Mohicanen, over de meet. Topeditie van Ultra Didi't waar zeker nog vervolgen op komen!

published 14-02-2022

EERSTE EDITIE VAN DE NATUURMARATHON EN RUN&BIKE TE STEENOKKERZEEL

MACHELS TRIATHLON TEAM

Op zondag 13/2/2022 kwamen meer dan 100 enthousiaste sportievelingen afgezakt naar Steenokkerzeel om er te genieten van een prachtige trail-loop. Geen wedstrijd maar pure fun! De weergoden waren ons goedgezind en de natuur deed de rest. De deelnemers konden kiezen tussen drie lussen van 20, 15 en 12km, apart of in combinatie af te leggen. Ook de bikers kwamen aan hun trekken als Run&Bike team. De vele positieve reacties achteraf, geven ons nu al goesting om er volgend jaar een nóg geslaagder editie van te maken.

Nieuwe alinea

published 16-07-2021

DE PODIA KREGEN EEN GOODIE-BAG VAN DE SPORTAPOTHEEK

Het mooie weer, maar vooral de vele enthousiaste atleten, zorgden voor een aangename en sportieve ambiance! Een geslaagde editie van deze eerste Zwemloop van Tribe in Vilvoorde! Het fietsen werd weggelaten en er werd in de plaats een aparte Nature Run georganiseerd doorheen het natuurgebied De Dorent te Zemst. Ondanks Corona was de opkomst toch een klein succes! De Sportapotheek was er dan ook graag bij om de atleten op de podia te verrassen met een leuke goodie-bag vol stalen met sportsupplementen en andere nuttige gadgets.

published 16-11-2020

published 03-11-2020

UW SPORTAPOTHEKER LOOPT VOOR HET EERST 100 MIJL IN 1 WEDSTRIJD

In het weekend van 19 en 20 september namen we voor het eerst deel aan de Great Escape Trail in La Roche en Ardenne. Een zwaar avontuur dat ons over de mooiste single tracks van onze Ardennen voerde. We legden de volledige 100 mijl, oftewel 160 km te voet af, vaak al lopend, soms al wandelend over de steile hellingen. Van de 177 starters vielen er maar liefst 70 uit de race en haalden de finish niet. Wij waren bij de gelukkigen die heelhuids en een onvergetelijke ervaring rijker over de meet kwamen. In totaal hadden we meer dan 5500 hoogtemeters bedwongen in een tijd van iets meer dan 30 uur. We finishten op de 32 ste plaats.

Op zondag 30 juni 2019, finishte het eerste damesteam van De Sportapotheek in de Sprint Trio Triathlon van Vilvoorde. Het werd een succes maar vooral een hele plezante ervaring voor de dames! Valérie zwom de 750m, Ann fietste de 20km en Ina vervolledigde het relais-team met 5km lopen. Volgend jaar misschien ook een mannenploeg !!

published 20-08-2019

Op 17 augustus 2019 stonden we aan de start van onze 9de volledige Ironman. Kalmar Sweden was dit jaar het kader van deze prachtige sport. Opnieuw zouden we de 3.8km zwemmen, 180km fietsen en 42km lopen tot een goed einde brengen. Vooral de memorabele oversteek van de Ölands-brug die het gelijknamige schiereiland met het vasteland verbindt, bepaalde in grote mate het uitzicht van deze beproeving. Uiteindelijk finishten we met een nieuwe PR van 10u36min, ruim 45min sneller van vorig jaar in Vichy.